黄老师豆瓣鱼

黄老师豆瓣鱼的做法
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黄老师豆瓣鱼的做法说明

时间:约30-35分钟
难度:有点挑战🖖
份量:2人份

黄老师豆瓣鱼的食材和调料

罗非鱼1条
食用油(油炸)适量
玉米淀粉50g
郫县豆瓣酱50g
料酒20g
老抽15g
20g
去皮大100g
2段
4片
油(炒制)40g

黄老师豆瓣鱼的做法步骤

  1. 第1步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第1步

    罗非鱼去掉内脏,清洗干净后么,用厨房纸蘸干表面水份。鱼肚子内也要擦干净,避免入锅的时候有水迸溅伤到人。

  2. 第2步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第2步

    在鱼的身上划几刀,可以让鱼更快的成熟,而且更容易入味。

  3. 第3步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第3步

    在鱼身上撒上一些干淀粉。不用很厚,薄薄一层就可以了这样鱼在炸制以后,会非常的吸味。

  4. 第4步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第4步

    锅里的油烧热以后,大概是180度左右,用木筷子在锅内试一下,有快速的小泡泡就说明油温差不多了。放入鱼在炸锅内,鱼肚子的开口向外,这样即使有迸溅,也不会伤到自己。

  5. 第5步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第5步

    鱼放入锅内不要动,让下面的鱼肉炸焦以后,定型以后才能翻动,每个人家里的火力不是很一样,大概要5-8分钟才能翻面。

  6. 第6步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第6步

    鱼翻面的时候要注意,不要烫到自己,不要搞碎鱼,鱼炸到两面金黄后捞出。

  7. 第7步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第7步

    锅内放入油,炒香葱姜和郫县豆瓣酱。

  8. 第8步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第8步

    倒入料酒、老抽、糖,加一些水,以免糊锅。

  9. 第9步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第9步

    将炸好的鱼放入锅内,加水没过鱼身。

  10. 第10步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第10步

    锅开后,加盖锅盖焖煮10分钟。

  11. 第11步.黄老师豆瓣鱼的做法步骤 第11步

    打开锅盖,倒入大蒜,开大火收汤,让汤汁浓稠,就可以出锅了。

小贴士

1、炸鱼这个事情,不太推荐小白来操作,毕竟还是有风险哈。
2、新手建议尝试小一点的鲤鱼或者鲫鱼。


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