虾去头,壳,虾线后洗净,蒜切蓉。虾用少许盐,黄酒,蛋清,定粉腌一下。
鸡蛋打散
锅中倒油,油量多一点,三成熟时放蒜蓉,小火炸至快金黄色,捞出,用纸巾吸油脂备用。
虾放热水中飞水,不宜太久,变色弯曲马上捞出,过冷水。
大火烧热锅,放油,四五成热倒入蛋液,快速炒3秒,放入米饭,中火炒散后加盐,大火炒2分钟。
加入虾炒1分钟,加入蒜和葱花炒15秒。
完成~
炸蒜蓉时要小火小火,不要等金黄色才捞出,锅导热太快,我的也有点过了。