十分钟水煮鱼

十分钟水煮鱼的做法
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十分钟水煮鱼的做法说明

这道水煮鱼,做法简单,配料简单,大概只需十分钟就能做好,适合上班族。口味比较温和,不怎么能吃辣的广东朋友也能接受,希望大家喜欢。

十分钟水煮鱼的食材和调料

鱼肉约300克
娃娃菜1颗
黄瓜1根
辣椒适量
小米椒适量
若干
若干
花椒适量
适量
食用油适量
花椒粉适量
适量
玉米淀粉适量
料酒适量
调味酱或辣椒适量
若干

十分钟水煮鱼的做法步骤

  1. 第1步.十分钟水煮鱼的做法步骤 第1步

    鱼肉片(购买的时候让商家帮忙处理成片,我买的是无骨鱼肉片,小朋友老人家都方便吃)洗净晾干,加入盐,玉米淀粉,料酒,糖,花椒粉,拌均匀,腌制半小时以上。(上班族可提前腌制好放冰箱,下班回来取出即可烹煮。)

  2. 第2步.十分钟水煮鱼的做法步骤 第2步

    将娃娃菜和黄瓜洗干净,黄瓜切段备用,娃娃菜撕成瓣,预先用水烫熟放在盘底部备用(这样做是为了不让娃娃菜将整道菜的味道变淡)。

  3. 第3步.十分钟水煮鱼的做法步骤 第3步

    热锅下油,将蒜瓣,姜片,小米椒,花椒,爆香,然后放入两大勺调味酱或者辣椒酱,炒香后放入适量水,水的分量不需要太多,足以淹没鱼片即可。水沸后先放入黄瓜煮一会再放鱼片,放鱼片前先搅拌一下,搅散鱼片,放入汤里尽量少搅拌,以免搅散或者搅掉玉米淀粉从而鱼片没那么嫩滑。撒上葱段,鱼片变白色马上乘在装有娃娃菜的盘子里。

  4. 第4步.十分钟水煮鱼的做法步骤 第4步

    所加入的酱可以按照自己的口味添加,可以是郫县豆瓣酱。我用的是寿桃牌的XO酱,同时也放入了两勺自制辣椒。

  5. 第5步.十分钟水煮鱼的做法步骤 第5步

    用平底锅,热油后爆香干辣椒和花椒,淋在鱼片上,即可完成。

小贴士

1.煮娃娃菜的时候放点盐和糖调味。
2.起锅时,油不要太热,容易焦。
3.鱼片已经有味道,煮汤的时候,调味注意不要太咸。

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