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♥️补脾健胃、防止便秘【毛豆厚蛋烧】12m+
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涵沐妈妈
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♥️补脾健胃、防止便秘【毛豆厚蛋烧】12m+的食材和调料
食材:
毛豆
泥20g、
鸡蛋
2枚、
面粉
15g、
鳕鱼
酥、热炒油
♥️补脾健胃、防止便秘【毛豆厚蛋烧】12m+的做法步骤
第1步.
准备食材
第2步.
鸡蛋打散
第3步.
加入毛豆泥拌匀
第4步.
再加入面粉搅拌至光滑无颗粒。
第5步.
厚蛋烧锅刷好热炒油,摊入一层蛋液放好鳕鱼酥
第6步.
底部凝固时卷起
第7步.
重复卷2-3次,出锅切段。
第8步.
成品
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