桃胶银耳

桃胶银耳的做法
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桃胶银耳的做法说明

夏天,需要消暑解渴的。银耳还能美容养颜。

桃胶银耳的食材和调料

银耳1/4朵
3克
适量(看自己喜欢的加
莲子10克
红枣

桃胶银耳的做法步骤

  1. 第1步.

    新鲜银耳切1/4泡发(剩下的放冰冻保存哦)这个大概一个小时就可以泡发了。如果是干的银耳,撕1/4冷水一夜泡发。

  2. 第2步.

    干莲子,桃胶要提前一夜泡发

  3. 第3步.

    第二天切碎银耳(个人喜欢小个点的银耳,有点果冻的口感。又不要嚼)洗净桃胶(桃胶一般都有杂质,要洗掉。洗净莲子

  4. 第4步.桃胶银耳的做法步骤 第4步

    所有材料混合一起下锅炖。水要多一点,一般1/4的银耳大概800ml的水(我的是用电饭煲,直接开煮饭,就可以坐等享受了。这个是新鲜银耳,出胶块。如果是干银耳,请按炖煮,多煮会才会出胶质)出锅后加冰糖。这时候就可以吃了(吃一小碗,剩下的放凉放冰箱。就可以享受冰凉甜品啦)

  5. 第5步.

    其实一朵银耳可以煮很多,煮1/4一个人吃也是有两三碗的量,银耳胶质很多,不易保存,所以尽量做一天可以吃完的量。

  6. 第6步.桃胶银耳的做法步骤 第6步

    炖太稠的宝宝加点蜂蜜水,就可以调出一碗完美的银耳了还可以加水果哦(本人不喜欢水果和银耳一起炖,喜欢,银耳冰镇后切一些加进去)。

  7. 第7步.桃胶银耳的做法步骤 第7步

    加了柠檬蜂蜜和火龙果的

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