早餐鸡蛋饼

早餐鸡蛋饼的做法
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早餐鸡蛋饼的做法说明

每周必做的鸡蛋饼,糖尿病人的首选

早餐鸡蛋饼的食材和调料

鸡蛋2个 (净重100g)
面粉100克
3克
适量
100克
适量

早餐鸡蛋饼的做法步骤

  1. 第1步.

    1.鸡蛋打散,加入盐和水搅匀。

  2. 第2步.

    2.倒入过筛好的面粉搅匀

  3. 第3步.

    3.放入葱花拌匀,即可摊饼,面糊可分两次摊。

  4. 第4步.

    4.不粘锅放入适量油,中小火,放入一半面糊,摊开,翻面。

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