满满骨胶原祛湿鸡脚汤

满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法
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满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法说明

进去夏季,天气炎热,喝个鸡脚汤也不错,加点眉豆既有祛湿效果又可以补充胶原蛋白,美容养生汤,四季佳宜!

满满骨胶原祛湿鸡脚汤的食材和调料

3片
适量
眉豆适量
蚝干2~3只
9~10只
桂圆9~10颗

满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法步骤

  1. 第1步.

    切姜片,眉豆、蚝干、桂圆干清洗干净后,用水浸泡着。

  2. 第2步.

    鸡脚清洗干净,烧水,水滚后放入鸡脚,待水再滚起1~2分钟后,捞出鸡脚用水清洗一次,这步为了去除鸡脚血水。

  3. 第3步.满满骨胶原祛湿鸡脚汤的做法步骤 第3步

    将以上材料一起放入煲里,放了7碗水,煲上2.5小时后,加入适量盐调味即可,满满的骨胶原,超美味!

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