蒜末煸炒至微黄,加已经用水抄熟的蚕豆翻炒一会,加少量糖,微量盐
加适量生抽,少量黑胡椒粉,继续翻炒,加适量水,一勺蚝油,煮一会
收汁至没有汤,并加入鸡精提鲜,开始装盘。一层蚕豆,撒上葱花和胡椒粉,在铺一层蚕豆,以此类推。成品味道已咸鲜为主,浓郁得黑胡椒味,有种吃炒烤的感觉,喜欢辣的可以加辣椒