
姜食堂员工餐第二弹,白钟元大叔亲临姜食堂给孩子们改善伙食了👌二十分钟不到的超快手料理,好适合在家没食欲的时候随便吃一吃。
又是一人份的量,请酌情参考~
| 五花肉 | 150g |
| 大葱 | 50g |
| 胡萝卜 | 适量(小半根) |
| 洋葱 | 100g(半个) |
| 线椒 | 2根(吃不了辣可以减量或不放) |
| 韩国鱼饼 | 50g(1张) |
| 酱油 | 30g/适量 |
| 辣椒粉 | 30g/适量 |
| 砂糖 | 5-10g |
| 水 | 200-300ml |
| 淀粉水 | 适量 |

一次性准备好所有材料备用。五花肉和鱼饼切小块,胡萝卜切片,洋葱切丝,大葱和线椒切圈。

锅内放10-15ml油,(大概2勺),放葱圈做葱油。

葱圈微微焦黄时下五花肉大火翻炒大概两分钟。

加入胡萝卜片之后依据个人口味加入5-10g砂糖,翻炒后加入洋葱丝,沿锅边淋上一圈酱油(节目里白叔沿锅边淋了四五圈,那个酱油哗哗哗的,然后字幕写“酱油少许”,行吧)因为不再加盐了,重口的可以多加些酱油。翻炒均匀后加入一小碗水(大概150ml)。

大火煮开后加入鱼饼,放三勺辣椒粉翻炒。再加一小碗水(150ml)左右继续煮。

煮开后加入线椒圈。

大火炒1分钟后淋入适量淀粉水勾芡,关火。

浇在米饭上,甜甜辣辣的五花肉鱼饼盖饭完成✅ 浓浓的酱汁是米饭小偷本人。虽然都是二十分钟内可以完成的快手菜,但我自己还是更爱炸酱饭多一些👌
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懒人红烧肉五花肉洗净切块,双立人铸铁锅小火预热2分钟,加少许油转中火,放蒜末、姜丝爆香,加入五花肉,翻炒片刻,加料酒、老抽、生抽、少许盐、糖、一块八角、小块桂皮、一把花椒、一片香叶、一块陈皮(其实我是把家里有的都放进去了,少个把东西也无所谓的)的做法
卤水五花肉材料:五花肉一条、腐竹、香菇、新鲜红辣椒一条(若喜欢辣点可放多)、桂皮一小瓣、八角一个、葱头、姜、蒜头、冰糖一两块就好、老抽一点点上色、生抽入味(视个人口味)的做法
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