日式照烧鸡肉饭

日式照烧鸡肉饭的做法
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日式照烧鸡肉饭的做法说明

今天做个日式照烧鸡肉饭。我超爱吃这个,以前我发过这个做法,不过我是用照烧酱和烤肉酱做的(我下厨房里有),后来在网上看到日本网友的做法,所以决定来个正宗版本的。


我用的酱油、味霖、清酒都是买的日式的。如果家里没有日式的,建议再加一些蚝油和红糖。

日式照烧鸡肉饭的食材和调料

鸡腿2个
浓口酱油3勺
清酒3勺
味霖3勺
蚝油3勺
适量
西蓝花适量
胡萝卜适量
盐适量
黑胡椒适量

日式照烧鸡肉饭的做法步骤

  1. 第1步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第1步

    鸡腿去骨,洗净,擦干水份。切掉多余的皮和脂肪。

  2. 第2步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第2步

    在鸡肉那面再剁几刀断筋。

  3. 第3步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第3步

    鸡肉里加入适量盐和黑胡椒抓匀。腌制2小时,最好可以腌制一晚上。

  4. 第4步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第4步

    酱油、味霖、清酒、蚝油用1:1:1:1的比例调好,再根据个人口味加点糖。然后拌匀。

  5. 第5步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第5步

    中火把不粘锅烧热,鸡皮朝下放入锅中。

  6. 第6步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第6步

    一边煎一边用铲子压鸡肉。

  7. 第7步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第7步

    煎到鸡皮金黄翻面。

  8. 第8步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第8步

    等底部也煎到变色后转小火盖上盖子焖3分钟。

  9. 第9步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第9步

    然后可以把鸡肉盛出来,把多余的油倒掉。

  10. 第10步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第10步

    不要刷锅,把酱汁倒进去,中火加热,开锅后放入鸡肉。

  11. 第11步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第11步

    把酱汁淋在鸡皮表面。等酱汁浓稠就可以离火了。

  12. 第12步.日式照烧鸡肉饭的做法步骤 第12步

    蔬菜煮熟,放在米饭上,再放上鸡肉,浇上酱汁即可。

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