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吐司去边,擀面杖擀平
每边中间切开一半,放在模具里整理形状
放在模具里整理形状
菠菜叶洗净,开水焯一下,切碎,放培根丁; 鸡蛋打散,加入少量牛奶、盐,混合均匀;烤箱提前预热180度,把蛋液倒入吐司中,放培根丁和菠菜叶,马上放入烤箱(要不然吐司会吸走蛋液)
烤20分钟,完成!好吃美味。
少油少盐少糖是我的饮食宗旨