夏天不想做太多菜，一个菜……不够味，孩子爱吃煲仔饭，煮好煲仔饭放入炒八成熟的豆角肉末，味道很好
豆角，大蒜切末
热锅，适量油，烧热加入蒜末炸香。放入肉末，豆角，翻炒，加入适量盐，生抽，老抽，炒9成熟。放入砂锅
