近日暴雨☔️燥热难退。随便动一动，雨天里都是豆粒大的汗珠儿从额颊脖颈往下滚。一身饭后的热汗，害怕雨日的冷风。所以在家里煮了实践不下几十次的羊肉卷。这个搭配是推荐首选。
葱姜作用不多说了，主要是耐煮，吃的时候方便夹出去
羊肉卷冻煮
百叶 毛肚 下锅要数秒
可爱的糖蒜和主食一样是这餐的配搭，它不是可选，是必选。
好了！说好一人食，其实可以煮双人份。 仅最大限度双人份。把私密的时光设置成温馨的陪伴吧。或者是食物或者是人。
如果是火锅面做主食，记得先煮面。每放一种食材，记得先煮食材在锅里进去沸腾状下。秒数百叶毛肚煮的时间。