纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本

纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法
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纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法说明

下厨房发布的每个菜谱,只要是发布了关于这个甜品我就不会有所保留——本身自己也很不喜欢做菜谱做一半,然后一堆???所以说每个菜谱都可以安心去看哦!


朋友都说红枣泥过滤太麻烦了,偏不信

自己默默测试了2遍,直接过滤花了20分钟红枣还是那个红枣,后来才发现,打成泥再过滤,简直无敌了

闺女长身体时候,她爱吃家里的馒头鸡蛋饼等,有时候吃腻了,我就给她抹了点红枣泥,效果惊艳,连吃两个大馒头,哈哈😄

纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的食材和调料

红枣200克
蜜枣50克
50克-100克

纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤

  1. 第1步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第1步

    我们把红枣洗干净提前一天冷藏浸泡一晚上或室温浸泡4小时左右

  2. 第2步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第2步

    去核,把里面的水份倒出来

  3. 第3步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第3步

    再把浸泡的水倒回去50-100克,红枣里我们不需要太多水哦,所以只加浸泡水的一部分就好

  4. 第4步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第4步

    高压锅隔水大火压20分钟

  5. 第5步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第5步

    用破壁机,或绞肉机打细点

  6. 第6步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第6步

    把枣泥过滤

  7. 第7步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第7步

    中小火炒下,成品干点湿点都不限制

  8. 第8步.纯红枣泥 无油低糖—小技巧版本的做法步骤 第8步

    最终的成品,我们可以用来抹馒头,吐司,鸡蛋饼,一切你所想的到的

小贴士

冷藏保质期3天
冷冻保质期15天

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