好吃还能减脂的晚饭

好吃还能减脂的晚饭的做法说明

纯粹为了减脂。
说到减脂那就得说蛋白质摄入。
蛋白质摄入来源最好的就是鸡胸肉，牛肉，鱼虾。是的，减脂就是吃肉。
以上唯一的调料品只是研磨器磨出来的黑胡椒粉。
生菜是开水烫煮的
鸡胸肉是人鱼崛起即食鸡胸肉
小番茄切一下，摆个盘，OK！