上了年纪，夏天皮肤对阳光的抵抗力明显下降，胡萝卜素的摄入可以对日光性皮炎提供一些预防作用。同时，胡萝卜所含的维他命A对眼睛也有好处，作为经常在夏天骑车上班的IT狗，简直是一颗救命稻草
胡萝卜削皮，葡萄柚，橙子切开。
统统放到榨汁机里，不用在意先后顺序。
感觉离养生IT狗又近了一步，就很简单 ◉‿◉
胡萝卜不会出很多汁，需要搭配一些含水量大的水果搭配加了1个橙子，是为了增加果汁的浓稠口感，增加一些絮状沉淀物
