夏天出汗多，也没什么胃口，给儿子做个清淡的面片汤吃。口蘑和干贝补锌那是非常好的，缺锌的孩子吃饭就不好呢，妈妈们可以每周都做这个，大人也可以一起吃的
干贝提前泡发，洗净 口蘑和菜心烫一下，切小段
热油炒香葱花
把口蘑和干贝炒一下
加水煮开锅
多煮一会味道好，放面片
把菜心倒进锅里，放虾皮粉提鲜
