
| 瘦肉 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 胡萝卜 | 0.5根 |
| 木耳 | 6朵 |
| 红椒 | 0.3个 |
| 青椒 | 0.3个 |
| 黄椒 | 0.3个 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 老抽 | 几滴 |
| 生抽 | 4勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 糖 | 4勺 |
| 淀粉 | 0.3勺 |
| 清水 | 半碗 |
| 葱 | 1根 |
| 姜 | 3片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 料酒 | 0.5勺 |
| 盐 | 适量,口味淡可不加 |
| 豆干 | 1块 |
| 茭白 | 3根 |
| 耗油 | 1勺 |

豆干、茭白切条

胡萝卜切丝

青椒、红椒、黄椒切丝,木耳泡发洗净,切丝

豆瓣酱

瘦肉切丝,加蛋清(避免浪费,我用蒸蛋)、淀粉、料酒、盐腌制20分钟以上

1勺耗油、4勺生抽、几滴老抽、1勺醋、4勺糖、半碗水调汁备用

葱姜蒜切好

肉丝炒至大白,盛出备用

热油加入豆瓣酱炒香

加入姜、蒜、胡萝卜炒香

倒入茭白、豆干炒均匀

倒入木耳、青椒、红椒、黄椒

倒入炒好的肉丝

倒入调好的汁,大火烧开收汁,撒上葱花

装盘