杂蔬鸡肉条

杂蔬鸡肉条的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉去除筋膜，焯水后的胡萝卜一起搅拌均匀

2. 第2步.

   搅拌好的肉泥加入适量淀粉，搅拌均匀

3. 第3步.

   豆腐焯水，用勺子碾碎

4. 第4步.

   豆腐碎颗粒和焯水后的菠菜粒倒进肉泥中，搅拌均匀

5. 第5步.

   两颗鸡蛋打撒，一半倒入搅拌好的肉泥中，一半备用

6. 第6步.

   盘子上刷油，铺上一层油纸

7. 第7步.

   把肉泥倒入盘子中，一定要刮平，这样成型后，宝宝好手拿着吃，把剩下的蛋液倒进刮平后的肉泥中，上面铺上一层保鲜膜，扎小孔，上锅蒸二十分钟

8. 第8步.

   完工，像素问题，一直偏白的颜色→_→

9. 第9步.

   周小桐吃了一多半，吃的很认真，有蔬菜有肉有蛋，营养满满，不怕周小桐不爱吃♥