茭白炒肉丝

茭白炒肉丝的做法
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茭白炒肉丝的做法说明

茭白性微寒,具有去热除湿、生津止渴以及解酒的功效,特别适合夏天吃呢~

茭白的做法有很多,比较常见的是油焖,也可以蒸、烤、腌、红烧、干煸。

要想吃出它本身的味道,只要简单地加点肉丝清炒就行,既不寡淡,也不油腻。

炒完的茭白带着微黄,看起来就和笋丝一样。把这道菜命名为赛春笋,感觉也没什么不妥呢~

茭白炒肉丝的食材和调料

茭白4根
猪瘦肉100克
3瓣
辣椒少量
生粉1小勺
生抽1大勺
料酒1大勺
2g
适量
白胡椒粉适量
适量

茭白炒肉丝的做法步骤

  1. 第1步.茭白炒肉丝的做法步骤 第1步

    猪肉切丝,加入一点盐、白糖、白胡椒粉、生粉、油搅拌均匀,腌制5分钟左右。

  2. 第2步.茭白炒肉丝的做法步骤 第2步

    茭白洗净切丝,红辣椒切丝,蒜切片备用。 *外皮较硬的话需要削掉

  3. 第3步.茭白炒肉丝的做法步骤 第3步

    锅里热油,放入肉丝滑散,炒至变白后装出备用。

  4. 第4步.茭白炒肉丝的做法步骤 第4步

    把大蒜放下去爆香,加入茭白翻炒,炒至微微变软。

  5. 第5步.茭白炒肉丝的做法步骤 第5步

    放入红辣椒丝、料酒、生抽,炒至九成熟。

  6. 第6步.茭白炒肉丝的做法步骤 第6步

    放入肉丝、盐,炒匀即可。

  7. 第7步.茭白炒肉丝的做法步骤 第7步

    噔噔!香甜鲜脆的茭白炒肉丝就做好啦~

  8. 第8步.茭白炒肉丝的做法步骤 第8步

    味道上没有竹笋自带的苦涩,加上肉丝的软弹、配菜的微辣,开胃适口,不下饭都能吃掉一大半呢~

小贴士

不喜欢吃辣的话可以把红辣椒换掉。不同的搭配,相同的美味~

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