润肺雪梨🍐

润肺雪梨🍐的做法
17人浏览0人收藏
收藏

润肺雪梨🍐的做法说明

今天学员问我~
老师,我最近一直咳嗽怎么办……
这个天气突然骤升温至34度#
肯定天干物燥的,如果不小心感了风寒#~#
要咳嗽好久才能好~
那么止咳平喘的食物就是新宠啦……
雪梨🍐做法走一个呗!

润肺雪梨🍐的食材和调料

雪梨🍐1个
川贝10克
8克
适量

润肺雪梨🍐的做法步骤

  1. 第1步.润肺雪梨🍐的做法步骤 第1步

    梨买回来洗干净,切开上头,抠出内心,有点小罐子的感觉哦……也可以先把皮去了再抠里面

  2. 第2步.润肺雪梨🍐的做法步骤 第2步

    川贝本身就具有止咳化痰,润肺平喘的功效,不过单独煮就点苦,那么还是搭配糖比较好呢……不怕苦的就可以不搭配糖

  3. 第3步.润肺雪梨🍐的做法步骤 第3步

    冰糖与雪梨结合是最好的平喘饮品,当然冰糖也是为了综合川贝的苦……不过有苦才有甜嘛也是绝配

  4. 第4步.润肺雪梨🍐的做法步骤 第4步

    在梨的内心里放上冰糖,川贝,稍微加一丢丢水,然后盖上小盖子,用牙签固定住,放在蒸笼上蒸大约30分钟到40分钟

  5. 第5步.润肺雪梨🍐的做法步骤 第5步

    如果想要喝多点的汁水,那么把梨放在碗里,加一丢丢水,再放在蒸笼上蒸,一点汁水都不会浪费的哦#蒸好就可以开动啦!

小贴士

最近大家都会觉得嘴巴干干,喉咙痒痒的,那么可以买多点的梨切成小丁放上冰糖,家里人每人一碗美美的梨水,配点小枸杞,好看又好吃😋

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页