西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋的做法
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西红柿炒鸡蛋的做法说明

我家饭桌上经常出现的一个菜谱,经典又好吃,尤其是加点糖炒,提升了风味。我这个是椰子油版,正在减脂阶段,椰子油含有丰富的不饱和脂肪酸,吃了不用怕胖。

西红柿炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋4个
西红柿2个
椰子适量
适量克
适量克
适量
适量
适量

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第1步

    准备食材。

  2. 第2步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋加一点点盐打散。

  3. 第3步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第3步

    先把鸡蛋炒8分熟。

  4. 第4步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第4步

    关火,放盘子里备用。

  5. 第5步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第5步

    锅中下椰子油,放入蒜头煸炒出香味。

  6. 第6步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第6步

    倒入西红柿。

  7. 第7步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第7步

    煸炒一下,加适量水煸炒,以免发干糊锅了。

  8. 第8步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第8步

    西红柿变软后加入鸡蛋混合炒。

  9. 第9步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第9步

    放入盐巴、鸡精、还有糖,就出锅了。

  10. 第10步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第10步

    撒上葱花进行装饰,好吃的西红柿炒鸡蛋就做好了。

  11. 第11步.西红柿炒鸡蛋的做法步骤 第11步

    经典不衰的家常菜。

小贴士

口味轻重根据各人口味来调整。我用的是土鸡蛋,如果是洋鸡蛋,两个就好

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