无麸质大米藕粉饺子

无麸质大米藕粉饺子的做法
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无麸质大米藕粉饺子的做法说明

全职照顾娃的宝妈,为了臭蛋的健康成长,每天最重要的事就是绞尽脑汁就是想做一些低敏健康的食品,这款无麸质大米藕粉饺子不含面粉这些容易过敏的食材,非常适合给孩子做哦,如果你也需要,动手做起来吧!

无麸质大米藕粉饺子的食材和调料

籼米200克
藕粉24克
玉米胚芽油适量
无农药油菜2把
胡萝卜半根
3颗
鸡蛋/肉糜随意
适量

无麸质大米藕粉饺子的做法步骤

  1. 第1步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第1步

    籼米用磨粉机磨细无颗粒放入盆中,藕粉,一调羹油都放入盆中用筷子搅匀

  2. 第2步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第2步

    水烧到滚开的程度加入混合粉,用筷子不断搅拌至图中的样子

  3. 第3步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第3步

    用手反复搓揉面团

  4. 第4步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第4步

    变成图上的样子

  5. 第5步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第5步

    面团搓成条状

  6. 第6步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第6步

    切成一个个的小剂子

  7. 第7步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第7步

    擀成饺子皮

  8. 第8步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第8步

    青菜葱胡萝卜切丁加入盐,杀掉水分,加入鸡蛋丁搅拌,加入盐,生抽,芝麻油等调料拌匀

  9. 第9步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第9步

    包饺子

  10. 第10步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第10步

    成品

  11. 第11步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第11步

    大火蒸熟

  12. 第12步.无麸质大米藕粉饺子的做法步骤 第12步

    调出糙米生抽蒜泥酱汁蘸饺子吃,搞定!

小贴士

注意烫面一定要用刚刚滚开的水来做,加入食用油是为了面团不沾

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