【营养早餐】蟹柳煎蛋三明治

【营养早餐】蟹柳煎蛋三明治的做法
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【营养早餐】蟹柳煎蛋三明治的食材和调料

鸡蛋1个
生菜3片
蟹柳3个
沙拉酱适量
面包2片

【营养早餐】蟹柳煎蛋三明治的做法步骤

  1. 第1步.【营养早餐】蟹柳煎蛋三明治的做法步骤 第1步

    1.蛋和蟹柳用不粘锅煎熟 2.面包用烤箱烤一会,或者用平底锅小火煎至两面金黄。

  2. 第2步.【营养早餐】蟹柳煎蛋三明治的做法步骤 第2步

    铺上保鲜膜。取一个面包片,放上生菜,再倒入适量沙拉酱,再放上蟹柳和煎蛋。再倒入适量沙拉酱,最后盖上面包片。

  3. 第3步.【营养早餐】蟹柳煎蛋三明治的做法步骤 第3步

    将三明治用保鲜膜包好,切开~完成~

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