
冬瓜可以清炒,可以煮汤。今天,我来自创一个清蒸冬瓜肉末,又营养又消暑。

准备好食材。

冬瓜切片,摆好盘。

这里要用到一个食材很关键,就是潮汕的萝卜干咸菜,可以加一点辣椒酱,稍微拌一下,然后切成碎丁。切丁。

香菇泡发,切成丁,猪肉洗净切丁,接着火腿切成丁。(这一步忘拍了)

锅内加入少许油,待八成热时,先加入咸菜丁(这一步很关键),炒香后再加入瘦肉丁炒至八成 熟。

然后加入香菇丁和火腿丁,炒出香味儿即可。

我有的配菜丁盛出装入摆好的冬瓜盘中,放入蒸锅里,蒸熟即可。

开动,吃吧。
各种菜丁爆炒时一定要按我的顺序才能炒出香味儿,来这一步特别关键。
冬瓜易熟,蒸几分钟就好。