Veggie mashed potato

Veggie mashed potato的做法步骤

1. 第1步.

   450g约3个土豆去皮蒸熟，85g青豆玉米杂蔬和80g菠菜焯熟。全部倒入料理机混合。加入garlic salt, 1tbsp/5g 营养酵母粉，约50g植物奶，混合即可。

2. 第2步.

   成品4servings, 每份150g/120kcal, 5g protein.