减脂Day 6 懒人凉面

减脂Day 6 懒人凉面的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材，基本都是切丝，鸡胸肉煮熟撕成丝

2. 第2步.

   面条煮熟过冰水

3. 第3步.

   放入一个大碗，方便搅拌！

4. 第4步.

   懒得调酱汁，我是用这款现成的！

5. 第5步.

   这款芝麻口味的沙拉酱还可以做卷饼的酱汁！哎呀，偏题了，只是想表达它很万能哈！

6. 第6步.

   根据自己的口味加芝麻酱，搅拌一下，就可以吃啦！如果喜欢吃辣的，我建议你们另外调酱汁，因为这款有点甜味，我怕甜＋辣会有苦味！

7. 第7步.

   5天减了1.3kg ，来瓶饮料庆祝一下哈！(我不会告诉你们，我就是看冰箱里有嘴馋了哈！)