减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法
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减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法说明

丰富的动物蛋白和植物蛋白皆有,减脂必备哦

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的食材和调料

金针菇1小把
豆腐100克
5克
2克

减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤 第1步

    金针菇焯水捞出攥干水分,一点油➕虾头炒香,加水煮开➕加豆腐娃娃菜煮熟➕金针菇

  2. 第2步.减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤 第2步

    最后➕虾仁煮熟➕点盐➕葱花出锅

  3. 第3步.减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤 第3步

    太鲜美了,娃娃菜虾仁豆腐汤

  4. 第4步.减脂餐~娃娃菜虾仁豆腐汤的做法步骤 第4步

    减脂餐必备

小贴士

减脂期少油少盐,多吃富含蛋白质的食物,蛋白质分解脂肪哦

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