
一款比较清新口味的沙拉,菜谱量可做2人份。
| 新鲜无花果 | 3个 |
| 黄桃 | 1个 |
| 清淡龙舌兰糖浆 | 30ml |
| 碧根果(或格兰诺拉) | 50g |
| 椰子油或橄榄油 | 适量 |
| 意大利熏火腿 | 4片 |
| 优质蓝纹乳酪捏碎块(可无) | 50g |
| 苦菊(或各式新鲜蔬菜) | 1把 |
| 海盐和现磨黑胡椒 | 适量 |
| 甜奶油酱 | |
| 淡奶油 | 50g |
| 清淡型龙舌兰糖浆 | 半勺 |
| 柠檬汁 | 适量 |
| 第戎酱 | 小半勺 |

烤箱预热180度,打开风扇,烤盘铺上油纸。

准备好所有材料

将无花果对半切好

将无花果切面朝上放入烤盘,淋龙舌兰糖浆。

烤7分钟后取出放一边。
在烤无花果的时候,把碧根果放在不沾炒锅里用中火干炒4-5分钟,不时晃下锅,炒到轻微焦黄。再加一勺龙舌兰糖浆和碧根果搅拌均匀,放一旁冷却后,纵向切片。(假如用烤好的格兰诺拉则可省略这一步)

中火热锅,刷橄榄油或椰子油,把桃肉放上去,肉面朝下,烤2-3分钟直到桃肉上面出现碳烤纹。

将剩余的糖浆加20ml水混合,做成糖浆水。桃肉翻过来再烤1分钟左右,用刷子刷上前面做的糖浆水(会溅出来,发出滋滋声),再烤1分钟即可。
制作甜奶油酱:把所有材料放在一个碗里搅打混合即可。(也可以用购买的类似酱替代。)

装盘即可