苏蒂宝宝餐：蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔

苏蒂宝宝餐：蔬菜虾皮蛋饼+香蕉奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   虾皮1g浸泡清洗。

2. 第2步.

   青菜洗净摘下嫩叶。

3. 第3步.

   白萝卜洗净去皮。

4. 第4步.

   准备20g青菜和20g白萝卜。

5. 第5步.

   和虾皮一起放入拉拉神器，处理成碎末。

6. 第6步.

   鸡蛋分离出蛋黄，放入蔬菜碎里搅拌均匀。

7. 第7步.

   再加入10克面粉和10克玉米面。

8. 第8步.

   再加入10克水，水量不一定一样，可以少量少量加。

9. 第9步.

   最终搅拌到粘稠状即可。

10. 第10步.

    锅里倒入2g油刷开。

11. 第11步.

    舀入面糊稍微压薄一点，开小火。

12. 第12步.

    底面凝固后翻面。另一面也凝固时，沿着锅边淋入少量水。

13. 第13步.

    盖盖焖2分钟，确保中间也熟透。取出当手指食物。

14. 第14步.

    料理杯加入30g香蕉和100ml牛奶。

15. 第15步.

    搅拌成糊，倒入杯子让宝宝自己喝。