
咖喱是懒人女孩的福音,啥调料不用放,丢块咖喱进去就得了~而且做一大锅可以分装冷冻,随吃随取。
整个制作过程就一个字:炖~

洋葱切丁,胡萝卜切丁,土豆切丁。 喜欢的多放,不喜欢的少放,甚至可以不放。 土豆我喜欢炖得很软,所以会切大块一些。

鸡胸肉切丁。 我是买的超市冰柜冷冻的鸡胸肉,本身肉质也不咋地,所以没有提前解冻。直接丢到锅里,加水、扔鸡肉、开火,水开了煮几分钟,把鸡肉捞出来过冷水,切丁。 如果说大家买的鲜鸡肉就珍惜一点,别像我一样糟蹋了。

开火放油,油热了加洋葱煸炒。把洋葱炒香,加鸡肉;鸡肉炒变色,加胡萝卜和土豆。 如果把握不好,你家锅又够大,那就一起扔下去也行

翻炒一会,就可以加水了。加热水,没过所有食材。盖盖子,开大火,炖。

水开了以后,发现会有一些浮油,我习惯把油撇掉。(胖子的自我修养,虽然也没啥卵用)

加咖喱块。(像我这次做的材料加了一半咖喱就够了,如果第一次做没有概念,那就多放一些) 搅拌,汤会变成黄色。 转小火炖。咖喱会慢慢化掉,中间多搅拌几次。

像我喜欢特别浓稠的咖喱,软软的土豆,所以会炖很久。 如果口味跟我一样的,等咖喱块全部化掉以后,用筷子戳一下土豆,土豆轻松可以穿透,那就开盖,大火熬,熬到喜欢的浓度就好了。 一次吃不完的就分装,冷冻。嘻嘻。