宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!

宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法
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宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法说明

很多妈妈都发现:夏天一到,宝宝吃的少了不说,连消化速度都变慢了。
 
早上吃了一餐饭,到了下午还不想吃东西。难道是老母亲手艺退步了?
河马妈妈教大家一招,适当的给宝宝添加一些高营养、高纤维的粗粮,能很好地帮助宝宝肠胃蠕动,让他吃更多呢。而且Big Tummy的有机四色小米,是当之无愧的「杂粮之王」,除了含有丰富的蛋白质和纤维之外,更含有「抗癌之王」——硒元素。
因为担心宝宝消化能力差,所以长时间给宝宝食用精细的过度加工的食物(而且大部分宝宝都是讨厌吃蔬菜的),这样一来宝宝肠胃蠕动能力变差,自然消化差,连臭臭都不拉了呢。
PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。

宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的食材和调料

Big Tummy青虾仁60g
黄小米15g
油菜20g

宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤

  1. 第1步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第1步

    食材清单

  2. 第2步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第2步

    Big Tummy青虾仁解冻3分钟

  3. 第3步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第3步

    小米浸泡2小时以上。 Ps:小米泡的久一些做出的小饼更易食用。

  4. 第4步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第4步

    小油菜焯水30秒后捞出。 Ps:焯水能很好地去掉蔬菜的苦味儿,更容易被宝宝接受。

  5. 第5步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第5步

    虾仁开背去虾线

  6. 第6步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第6步

    虾仁和青菜切碎备用。

  7. 第7步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第7步

    将切好的虾仁和泡好的小米倒入搅拌机搅打成泥。

  8. 第8步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第8步

    将搅打好的小米泥盛出,拌入油菜末。

  9. 第9步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第9步

    将模具底部及四周刷油,垫一层油纸 Ps:如果家里没有烘焙用的油纸,可以多反复多刷一些油。.

  10. 第10步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第10步

    再刷一层薄油。

  11. 第11步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第11步

    将搅打好的小米虾泥倒入模具后轻抖两下。 Ps:轻抖是为了消除食物里的空气。

  12. 第12步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第12步

    盖上保鲜膜,用牙签戳孔

  13. 第13步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第13步

    开水上锅蒸约20分钟。

  14. 第14步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第14步

    蒸熟后,拿出倒扣脱模。 Ps:刚蒸好的小米饼会很烫,妈妈们脱模的时候一定要小心。

  15. 第15步.宝宝排便异常怎么办?是时候给肠胃做一次SPA了!的做法步骤 第15步

    切块后即可上桌啦。

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