酸甜可口的秋葵

酸甜可口的秋葵的做法
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酸甜可口的秋葵的做法说明

秋葵在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛。保护肠胃。保肝护肠等多功效。

酸甜可口的秋葵的食材和调料

秋葵20根
肉丁少量
西红柿半只个
番茄酱3勺
3克

酸甜可口的秋葵的做法步骤

  1. 第1步.酸甜可口的秋葵的做法步骤 第1步

    秋葵用蔬果洗洁剂侵泡清洗干净,切成丁,可看到★形状哦。切除头和尾备用。

  2. 第2步.酸甜可口的秋葵的做法步骤 第2步

    肉建议用培根肉切丁。番茄切块即可。

  3. 第3步.酸甜可口的秋葵的做法步骤 第3步

    肉丁扁炒几秒,放进番茄和番茄酱炒一分钟再放秋葵,加盐和白糖翻炒2到3分钟,盛盘后撒点白芝麻即可。哈哈,会发现有拉丝的感觉哦。下次可以做拉丝某某菜了...哈哈

小贴士

女儿很喜欢吃,酸甜有胃口。
此菜制作简单,没有技术含量。
适合夏天没胃口的日子。

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