代餐奶昔

代餐奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   准备半个牛油果，香蕉一只，火龙果半个，酸奶一小杯(我买的是卡士)。然后纯牛奶180毫升。

2. 第2步.

   用料理机转一下直到无颗粒。倒入你喜欢的杯子，完美