因为减肥所以整天想着怎么低脂低卡的吃的，因为饿啊😭
这款燕麦能量棒，很健康，而且很扛饿，带到公司可以填肚子，饱腹感很强！因为香蕉糖份比较高，所以用了点玉米淀粉替代香蕉的黏稠度，效果还不错，(可可粉是我买的代餐粉)。
做的时候忘了拍照片了，看步骤操作也就回啦，非常简单哦！
1.鸡蛋打入容搅拌均匀 2.加入可可粉搅拌至无颗粒成糊状 3.再加入麦片(我这里用的水果麦片），牛奶搅拌均匀 4.加入淀粉液(因为没用香蕉，所以用淀粉这样可以让麦片黏在一起，不然会容易散开) 5.平铺在容器里面，压实，上面放坚果(我只放了芝麻，因为是水果买片啊，嘻嘻！) 6.烤箱180度预热五分钟，放入烤40分钟就好啦！ 每个烤箱不一样，所以烤的时候要时不时的看着点，以防糊掉哦，如果不够嘎嘣脆，那肯定是你烤箱温度和烤箱时间不对！非常简单！