瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷

瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法
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瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法说明

西柚的营养和药用价值很高,含有人体,所需的各种营养物质,其中水分89克,蛋白质0.89克,碳水化和物、钙、脂肪、磷、铁等,维生素C高达40毫克,正因为它所含有的这些营养物质,所以对于人的身体非常的有益,不仅可以滋养组织细胞,增强肝功能,还能增强食欲,增加体力,开胃,利尿,对于爱美的MM来说,它更是一种天然的化妆品,美白,改善毛孔粗大,调节油腻皮肤,常吃它还可以瘦身减肥哦!

瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的食材和调料

牛奶90克
玉米60克
蛋黄80克
蛋清160克
低筋面粉90克
细砂糖75克
西柚片5片
300毫升
细砂糖100克
淡奶油180克
细砂糖奶油15克

瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤

  1. 第1步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第1步

    血橙用盐搓洗干净,切成薄片,放入奶锅内,加入细砂糖和冷水,小火煮慢煮至西柚片白色部分变透明。

  2. 第2步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第2步

    取出西柚片,沥干水分。

  3. 第3步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第3步

    取5片沥干水分的西柚片,放在摆好油纸的28x28的方形烤盘内。​

  4. 第4步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第4步

    牛奶和玉米油倒入打蛋盆内,拌至乳化,筛入低粉,拌至无干粉。

  5. 第5步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第5步

    鸡蛋分出蛋黄和蛋白,蛋白放入冰箱冷冻,蛋黄磕入油水粉混合物内,拌匀。

  6. 第6步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第6步

    最后的蛋黄糊状态。

  7. 第7步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第7步

    从冰箱取出蛋清,表面已经冻有一层薄霜。

  8. 第8步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第8步

    打蛋器安装上单头的线抽打蛋头,先2档打散蛋清。

  9. 第9步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第9步

    调至6档,分三次将细砂糖加入到蛋清内,打发至大弯钩。(最后一分钟可以调低至2档整理气泡)

  10. 第10步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第10步

    先将1/3的蛋白加入到蛋黄糊内,利用切拌的手法切拌均匀。

  11. 第11步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第11步

    再将1/2的蛋清加入到蛋糕糊内,同样手法混合均匀。

  12. 第12步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第12步

    拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋清内,混合后的蛋糕糊表面光滑细腻有光泽。

  13. 第13步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第13步

    拌好的蛋糕糊倒入刚才放好西柚片的方盘内,刮平。

  14. 第14步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第14步

    烤箱预热170度,上下火,中层,烘烤时间为22分钟。

  15. 第15步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第15步

    出炉后,用脱模刀在模具边缘刮离蛋糕体。

  16. 第16步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第16步

    盖上油纸,倒扣脱模备用。(如果要正卷可以适当放凉一点再倒扣)

  17. 第17步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第17步

    淡奶油+糖倒入打蛋盆内,打蛋器换成双头的打蛋头,中速打发奶油至裱花状态。

  18. 第18步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第18步

    将蛋糕片四周切整齐,底部斜切。

  19. 第19步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第19步

    将蛋糕片翻转成正面朝上。

  20. 第20步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第20步

    均匀的抹好淡奶油,底部要抹得少一点,利用擀面杖卷好蛋糕卷。

  21. 第21步.瘦身美白,富含维C的西柚蛋糕卷的做法步骤 第21步

    冰箱冷藏定型。

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