减脂餐

减脂餐的做法
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减脂餐的做法说明

减肥的第二天

减脂餐的食材和调料

鸡蛋1个
西红柿半个个
金枪鱼适量
胡萝卜半根
西兰花半朵
黄瓜半根

减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜去皮,西兰花切开,锅里煮水 水开放点油 在锅中放入胡萝卜,西兰花,煮5分钟左右捞出即可。

  2. 第2步.

    可以在拼盘中放入自己喜欢的配菜。我放这些都是低脂的。减肥中的姐妹们!一起加油瘦成一道闪电!⚡️

小贴士

可以先煮胡萝卜再放入西兰花,使颜色搭配更好看呦!

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