白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒

白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法
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白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法说明

白子菜有清热解毒的作用,煲瘦肉汤,清淡不油腻,夏秋吃它最合适~

白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的食材和调料

白子菜10棵
瘦肉200克
若干
适量

白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法步骤

  1. 第1步.白子菜煲瘦肉汤 - 清热解毒的做法步骤 第1步

    白子菜长这样,洗干净备用。

  2. 第2步.

    瘦肉切成鸡蛋大小块状,冷水下锅焯水捞出备用。

  3. 第3步.

    汤锅加入足量水,放瘦肉和姜片,大火煮开转小火炖煮1小时。(这一步也可以用压力煲)

  4. 第4步.

    将洗干净的白子菜加到汤锅里,大火煮开转小火,煮半小时。

  5. 第5步.

    下盐调味,关火出锅。

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