
没成型,但味道好,下次改善一下,改善建议见小贴士。
水蜜桃选硬一点的,切小块,不粘锅黄油融化小火炒。时间五至八分钟,炒过的水蜜桃口感扣扣的。
大碗加入燕麦麸,蛋白粉,黄瓜籽粉,炼乳,打入两个鸡蛋蛋白,加少量水,混合均匀成浓稠的糊状。
炒好的蜜桃起锅,跟面糊拌匀(我偷懒直接在锅里拌的,看来有点影响成型效果)
再倒入锅里,压成饼,挖两个洞。小火煎一分钟。
两个洞里加入刚打的蛋黄,盖锅盖焖三分钟左右。
初衷是为了消耗以前屯的蛋白粉和黄瓜籽粉,如果这两样原料很难找,可以用任意粉类材料替换。黄瓜籽粉无甜味但很香,用适量炒过的黄豆粉也能达到增香效果。或者用芝麻糊之类代替,蛋白粉制造类似肉类的绵密口感,普通蛋白粉应该也行,只是双重蜜桃味会让蜜桃的香甜更突出,燕麦麸当然是粗粮的口感了,换成全麦粉,或者直接用燕麦代替,都行。
最终成品没成型,因为我这几样材料都缺少粘性,所以如果其中材料用面粉类(包括全麦粉)的代替,应该就能成型,或者再加入一个全蛋,肯定就没问题。至于甜味,蛋白粉炼乳都有甜味,我觉得足够了。