煎焗爽鳝

煎焗爽鳝的做法
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煎焗爽鳝的做法说明

难得在市场见到一条1斤重的白鳝(也叫鳗鱼),果断入手,因为平时都很大条,终于可以做我喜欢的煎焗爽鳝。

煎焗爽鳝的食材和调料

2瓣
爽鳝1条
5片
1条

煎焗爽鳝的做法步骤

  1. 第1步.煎焗爽鳝的做法步骤 第1步

    姜蒜切片,葱切粒

  2. 第2步.煎焗爽鳝的做法步骤 第2步

    爽鳝用盐、糖、酱油、蚝油、酒、生粉、老抽腌20分钟。

  3. 第3步.煎焗爽鳝的做法步骤 第3步

    不粘锅放油,慢火爆香料头

  4. 第4步.煎焗爽鳝的做法步骤 第4步

    将鳝鱼铺上面,慢火煎

  5. 第5步.煎焗爽鳝的做法步骤 第5步

    煎至两面金黄

  6. 第6步.煎焗爽鳝的做法步骤 第6步

    洒上葱花,盖上盖子稍焗1分钟。

  7. 第7步.煎焗爽鳝的做法步骤 第7步

    上碟。

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