西柚冬瓜草莓汁

西柚冬瓜草莓汁的做法
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西柚冬瓜草莓汁的做法说明

粉色系的西柚不仅颜值高、热量低,对皮肤也能起到很好的美白和保护作用,搭配纤体的冬瓜,水嫩的草莓,瘦身且美白,一杯搞定。

西柚冬瓜草莓汁的食材和调料

西柚半个(约100g, 33千卡)
冬瓜200g(约24千卡)
草莓100g(约32千卡)

西柚冬瓜草莓汁的做法步骤

  1. 第1步.

    1. 西柚去皮,去籽,剥出果肉,放入果汁机。 2. 冬瓜去皮,挖去中间绵软的部分和籽,切成小块,放入果汁机。 3. 草莓洗净,其中一个对半切开,留半个,其余都去除草莓蒂,放入果汁机。 4. 搅打均匀,倒入杯中,预留的半个草莓放面上点缀装饰。 5. 总热量约89千卡。

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