豆豉蒜茸蒸鳕鱼

豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法
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豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法说明

我们吃剁椒鱼头,给娃做个不辣的豆豉蒜茸蒸鳕鱼。

豆豉蒜茸蒸鳕鱼的食材和调料

豆豉1汤勺
鳕鱼200g
料酒1汤勺
4-6薄片
4-5根
6瓣
美人椒(装饰)一小段
藤椒油1汤勺
蒸鱼豉油1汤勺

豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法步骤 第1步

    在顺丰优选买的鳕鱼,每袋5-6块,一次3块,提前一天从冷冻取出放入冷藏解冻,吃前2小时,室温下解冻。

  2. 第2步.豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法步骤 第2步

    解冻后倒出多余的水,将鱼表面用厨房纸巾拭干,盘底翻入姜片,葱段,将鱼皮朝下码入,再依次放上姜片、豆豉碎(豆豉切碎哈)、蒜末、葱段,淋入少许料酒。蒸锅加热,上气儿后放入鱼,加热8分钟。

  3. 第3步.豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法步骤 第3步

    8分钟后如图所示,倒出盘中所有的汤,小心的取出葱段和姜片。

  4. 第4步.豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法步骤 第4步

    将葱末和美人椒段撒至表面,并均匀淋入蒸鱼豉油。

  5. 第5步.豆豉蒜茸蒸鳕鱼的做法步骤 第5步

    1汤勺花生油1汤勺藤椒油倒入炒锅中加热,油温9成热时,用小勺均匀淋在鱼表面即可。

小贴士

1.美人椒段纯属装饰,一点儿不辣。
2.有后面的豆豉和蒸鱼豉油,鳕鱼就不用腌了哈e

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