无油黑椒鸡排

无油黑椒鸡排的做法

4人浏览0人收藏双子座的默默哒

无油黑椒鸡排的做法说明

一滴油都不用就可以做出来的快手黑椒鸡排

无油黑椒鸡排的食材和调料

黑胡椒	适量
橄榄油	适量
盐	适量
鸡腿排	适量

无油黑椒鸡排的做法步骤

第1步.
用黑胡椒粗粒和盐腌制20分钟鸡肉，热平底锅用鸡皮的那面朝下

第2步.
煎至两面金黄就可以啦～

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