都说红豆薏米水水,排湿气,去水肿,最神奇的是还能减肥,咱也不知道真假,咱也不敢问啊,那就做一次试试吧!
红豆薏仁洗干净以后用小火慢炒,炒至薏米微黄,因为薏米属于寒性,炒过以后更利于驱寒除湿。炒好后放进电饭煲中,选择煮粥功能即可。