【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】

【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法
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【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法说明

没时间或者赶时间做饭,还有作为加餐啊补给之类的的时候!就体现出这种营养均衡食物的重要性了~
       这个丹波超级快手 和之前分享的司康差不多 基本也是五分钟抓一下就可搞定!
       早餐赶时间抓两个再来一盒奶 路上就可以解决了!加餐吃上一块儿也炒鸡顶饱!

【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的食材和调料

低粉50g
全麦粉50g
麦麸5-10g
牛奶100ml
3g左右
泡打粉4g
培根 土豆适量
黑胡椒 孜然各一小撮儿

【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤

  1. 第1步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第1步

    材料一览

  2. 第2步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第2步

    粉类和调味混合拌匀

  3. 第3步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第3步

    配料切丝和丁儿

  4. 第4步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第4步

    锅里放准备好的土豆洋葱培根翻到软软蔫蔫儿的状态,盛出来晾凉

  5. 第5步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第5步

    烤箱预热170度

  6. 第6步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第6步

    分类和牛奶混合抓匀至无干粉(奶量分次倒入 根据自己的粉吸水情况调整多少,和之前发的司康操作一样 无干粉即可!不要过度搅拌)

  7. 第7步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第7步

    放凉凉的土豆培根洋葱 大把抓均匀就ok

  8. 第8步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第8步

    撒薄面整形分割 建议分四瓣儿 底部别切断(我这个有点儿大 就多分了几份儿)

  9. 第9步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第9步

    放入预热好的烤箱,170度20min左右 有时候18min就ok了 根据自己烤箱脾气吧还有食物大小调整

  10. 第10步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第10步

    在烤箱里慢慢膨胀变大 好治愈的 香味已经满屋子了!

  11. 第11步.【北鼎烤箱食谱】无油糖50%全麦土豆培根快手丹波【健康零食】的做法步骤 第11步

    成品是很松软的 这款全买含量也不低 但是依旧口感很好!而且超级丰富!

小贴士

没啥贴士,好吃就对了!一定要做!!!洋葱土豆培根真的是神仙搭配了!可以的话抓进去几块儿干酪或者切达也ok!!!

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