
本草纲目记载:瓠子 利水,清热*,止渴,除烦。治水肿腹胀,烦热口渴,疮毒。利大肠,润泽肌肤。夏季正是瓠子成熟的季节,可以多多吃一些。

瓠子切丝或擦丝,先攥干,再加盐杀一下。切丝吃起来更水灵。

攥出来的水,用来和面

面团用瓠子水不加适量酵母和无铝泡打粉活好醒发备用,不够可以加适量清水。

杀完的瓠子会柔软一些,喜欢水灵的可以不杀。攥干即可。倒适量香油包裹瓠子,这样可以防止杀汤。

鸡蛋加适量料酒打散,料酒调蛋液更鲜更膨。

热锅冷油划散鸡蛋。

关火余热炸虾皮。

放饺子馅粉,耗油,鸡精,适量盐调匀凉凉。

将馅分开放好,包时再现调匀

分剂子,揉匀,醒发

包包子,醒发10分钟,至包子暄软。

冷水中火上锅蒸,上气后改小点火,蒸13分钟,关火闷2分钟,取出。

瓠子包子馅

没有算好量,剩余了一点点馅,加了些面粉摊了一块煎饼。

小火摊。

煎饼比包子熟的快,先吃了。哈哈