减脂伴侣-无油番茄酱

减脂伴侣-无油番茄酱的做法步骤

1. 第1步.

   西红柿褪皮后用榨汁机榨成汁，倒入锅中烧至浓稠状态

2. 第2步.

   洋葱剁成泥加入西红柿汁中一起熬煮

3. 第3步.

   根据个人口味喜好加入香草、盐、白糖搅拌均匀

4. 第4步.

   西红柿汁变浓稠后关小火慢慢熬，不断地搅拌，熬到水分变少西红柿汁变得粘粘的时候关火待冷

5. 第5步.

   冷却后装瓶里放冰箱冷藏，因为不含任何防腐剂所以储存时间不宜过长哦

6. 第6步.

   用番茄酱做了三明治

7. 第7步.

   用番茄酱做了意面，无添加，小朋友吃着放心