crispy tofo bowl

crispy tofo bowl的做法步骤

1. 第1步.

   豆腐切片，烤盘上加一个罐头的重量轻压10分钟沉静一下。洋葱切丝

2. 第2步.

   red wine vinegar和thai sweet chili sauce搅拌均匀，加入一勺橄榄油和少量盐。把洋葱丝擦干，加入切块的黄瓜和盐、醋搅拌。

3. 第3步.

   豆腐片两侧拍淀粉，煎至金黄

4. 第4步.

   quinoa垫底，加入拌好的黄瓜沙拉，烤腰果，parsley碎和豆腐片