最近运动量渐增，体重也减得比较顺利，正在慢慢恢复正常饮食。
今早起的有些晚，利用冰箱里现成的材料做了一款快手早餐——烤芝士吐司面包片。超简单，但是很香~(๑˃̵ᴗ˂̵)و
你还可以此为基础，把洋葱换成火腿肠碎和青椒/彩椒圈或者牛油果或者芦笋等，甚至在芝士中间做个窝打个鸡蛋进去，做出自己喜欢的口味和模样~ 只是，记得根据材料多少以及生熟稍微调整烤的时间哦~*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
以下为两人份。一人份请减半。
P.S., 不知道是否我操作问题，最近怎么不能发作品了呢？一发就跑到我的故事里去了。。。
把材料拿出来。
在烤盘上铺锡纸，依次放面包片、火腿片、洋葱丝、芝士碎。 开小火3分钟（如果是烤面包器，根据火力大概5分钟）。 等待期间刚好可以热一下牛奶或倒酸奶。
放到盘子上（如果是烤面包器注意不要烫伤），撒黑胡椒粉和洋芫荽。开动~❀.(*´▽`*)❀.
吐司面包片用那种又厚又软的会更好吃哦~！