
清晨早上好,刷牙洗脸驱烦恼,喝水清肠消毒素,听听音乐快乐到,早餐营养最重要,一天的开始,一天的美妙,记得好好吃早餐呦 !
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| 营养均衡 荤素搭配 |

海苔沙拉面包🍞+芒果香蕉奶昔🍋+蒸南瓜🎃+绿宝甜瓜🍈+樱桃🍒

脆皮鸡腿汉堡🍔+紫米莲子粥🍛+油桃香蕉奶昔🍑+花朵西瓜🍉

馄饨蒸蛋羹🍲+芒果香蕉奶昔🍋+菠菜戚风蛋糕🧀+荔枝+每日坚果🥜

奥利奥戚风蛋糕🍰+红枣核桃紫米糊☕️+红薯酸奶蜜豆羹🍠+火龙果+白煮蛋🍳

紫薯蔬果鸡蛋沙拉🥗+南瓜银耳露🍹+芝麻椰蓉小餐包+玉菇甜瓜🍈+每日坚果🥜

清香蚕豆糕+紫薯银耳露🍠+蔓越莓小餐包🍔+橙子🍊+每日坚果🥜

炼乳哈斯面包🥖+弥猴桃🥝+鲜牛奶🥛+奥尔良烤鸡🐔+每日坚果🥜

樱桃牛奶燕麦粥🍒+麦片黑米糕🧀+紫薯豆浆☕️+夏黑葡萄🍇+每日坚果🥜

蛋抱馄饨🍥+鲜榨西瓜汁🍉+素炒茼蒿🥗+荔枝🍒+每日坚果🥜

紫薯香蕉思慕雪🍠+包菜鲜虾粥🦐+醋溜海蜇头🍥+圣女果🍒+喜蛋🥚

水果批萨🍕+肉末蒸蛋羹🍳+花生核桃露🥛+火龙果+毎日坚果🥜

绿宝甜瓜思慕雪🍈+红糖红豆薏米羹+南瓜切片面包🍞+小台芒🍋+每日坚果🥜

芒果奶昔汤圆羹🍋+醋溜青瓜丝🥒+枇杷🍒+五芳斋绿豆糕+羊角蜜🥒

西红柿凉糕🍅+鲜榨西瓜汁🍉+阳山水蜜桃🍑+白菜鲜肉饺🍥

蓝莓法式吐司🍞+紫薯燕麦粥🍠🥚+西红柿香蕉奶昔🍅🍌+荔枝🍒

西红柿虾仁意面🍝+鲜榨花生核桃露🍶+白灼西兰花🥗+草莓🍓+每日坚果🥜

咖喱虾仁火龙果饭🦐🍛+西红柿鸭血鸡汤🍅🍲+鲜牛奶🥛+火龙果+白煮蛋🥚

芒果香蕉奶昔🍋🍌+白灼大明虾🦐+红糖核桃包🍪+橙子🍊+圣女果🍒
用心做好每一餐